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身近な材料で元気回復!「ダイコン」

[2020.03.10]

ダイコンは「胃を丈夫にする」「消化を助ける」「セキを止めタンを出しやすくする」ほか「おしっこを出しやすく」します。中国では糖尿病でノドが乾いているときに、大根おろしの汁を飲んでいます。ダイコンの葉っぱを乾してお風呂に入れると、身体がよく温まり冷え症に効きます。

利用法

●口内炎→食事の時に大根おろしを茶碗3分の1位食べる

●病み上がり→ダイコンと豚肉をよく煮込んで、ダイコンだけ食べる

●ノド、セキ、タン→大根おろしをコップ3分の1くらいおろして、ショウガをすりおろして加え、熱湯を注いで冷めないうちに飲む

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