季節性インフルエンザや感染性胃腸炎、風邪、溶連菌感染症、そして一年を通して注意が必要な肺炎など、私たちの体は免疫力が低下すると、さまざまな疾患にかかりやすくなります。

免疫力の低下が引き起こす感染症のリスク

私たちの体力や抵抗力の要となる免疫力が弱まると、外部から侵入するウイルスや細菌に対抗する力が低下します。特に注意が必要な疾患として、以下のものが挙げられます。

• 季節性インフルエンザ
• 感染性胃腸炎
• 風邪
• 溶連菌感染症
• 肺炎（通年）

生活習慣病やがんを防ぐ自然治癒力の重要性

自然治癒力ともいえる免疫力の低下は、単なる感染症にとどまらず、生活習慣病やがんの発症リスクを高める要因にもなります。健康な毎日を維持するためには、日頃から免疫力の状態を意識し、ポイントを押さえた改善に取り組むことが極めて重要です。