心身症とはひとつの病気ではなく、精神的なストレスによって身体症状が出ている状態のすべてを指します。症状の発生や悪化にストレスが影響している身体の病気や症状はすべて心身症に含まれるため、特定の決まった症状というものは存在していません。

心身症とは？精神的なストレスが身体に引き起こす不調の総称

心身症は「精神的なストレスが関わった身体の症状の総称」です。精神的なストレスが身体にどのような症状を引き起こすかには個人差があり、人によって幅広い症状が見られるのが特徴です。

心身症で見られる代表的な症状と具体的な疾患名

一般的に心身症の症状としてよく見られるものと、その状態に応じて診断される主な病名は以下の通りです。

主な症状	考えられる具体的な病名・状態
頭痛	緊張性頭痛、片頭痛
胃の痛み・不快感	急性胃潰瘍、慢性胃炎、吐き気
便通の異常	過敏性腸炎（下痢・便秘）

診断名に関わらず根本原因の確認が重要

どのような病名がついたとしても、その根本原因が精神的ストレスにあるとしたら、それはすべて心身症といえます。身体へのアプローチだけでなく、背景にあるストレスへの対策を併せて考えることが、症状の改善において非常に重要です。